Live
cycle-workouts
Fiets samen, verleg je grenzen en zweet op het ritme.
- Gegeven door instructeurs – gecertificeerde trainers begeleiden elke beweging
- High-intensity – klimmen, sprints en steady burns
- Fun – goede muziek, sfeervolle verlichting en groepsmotivatie
Hoe je meedoet aan een live groepsles
Kies een les, reserveer je plek in de Basic-Fit app en maak je klaar om te bewegen.
Check het lesrooster van je club in de Basic-Fit app of gebruik de clubfinder om te zien wat er bij jou in de buurt gebeurt.
Het aantal plaatsen is beperkt. Bekijk de beschikbaarheid live in de app en boek je plek in een paar seconden.
%20(1).jpg?sh=530)
Kom een paar minuten eerder, scan je QR-code bij binnenkomst in de club en laat je entry ticket zien bij de start van de les.
Ontdek alle cycle lessen
Doe mee met een energieke RPM-sessie of fiets op je eigen tempo met een on-demand les. Hoe dan ook, je krijgt een stevige cardio-workout op de fiets.
Een indoor rit met sprints en klimmen op motiverende muziek. Op de fiets werk je aan je uithoudingsvermogen en verbrand je calorieën.
Een cycling workout die heuvels en intervallen nabootst om je benen sterker te maken en je uithoudingsvermogen te vergroten.
Cycle
Video workout
Train op jouw manier. Stream cycle-workouts altijd en overal: thuis, in de club of waar je maar wilt bewegen.
- Flexibel – train in de club of waar je maar wilt
- Makkelijk te volgen – opzwepende muziek en motiverende presentatoren
- Past in jouw schema – workouts van 7 tot 60 minuten
Start nu
Probeer deze video-workout van 18 minuten en ervaar hoe het voelt.
Hoe je meedoet aan een video-workout
Loop de club binnen en start een video-workout op het scherm, of druk op play in de app thuis.
.jpg?sh=530)
Open de app op je telefoon of scan de QR-code in de club om de workout op het grote scherm te starten.
Blader op stijl, doel of duur en kies de sessie die bij je past.
.jpg?sh=530)
Doe mee op je eigen tempo met een motiverende presentator die elke stap uitlegt.
Ontdek onze andere workout stijlen
Een brede mix van stijlen, niveaus en duur. Alles om jou te helpen kracht op te bouwen, op jouw manier.
Laad je lichaam op en geef je hoofd rust met kalme, bewuste beweging.
Verstevig, vorm en bouw je lichaam met gerichte, consistente training.
Train je lichaam en verbeter je techniek met uitdagende en effectieve sessies.
Schud de stress van je af met feel-good moves en geweldige muziek.
Blijf in beweging, versterk je conditie en voel je fitter na elke sessie.