Sportschool Rue du Plan Incline 139 Liège
Over
- Ladies
- Groepslessen
- Personal Training
- Yanga Sports Water
Are you looking for a nearby gym that meets your needs? Look no further than the gym located at Rue du Plan Incline 139, nestled in the Guillemins district.
We know how important having a comfortable space is to achieving your fitness goals. With over 2794m² of training space and certified trainers, we are here to support you every step of the way. Our gym offers a wide variety of equipment, video workouts, group classes, and is a ladies club. But what really sets us apart is the sense of community we've created - a place where you'll find encouragement and support from other members. Join us today and discover why Basic-Fit Liège Rue du Plan Incline Ladies is more than just a gym - it's the place where fitness and community come together.
Faciliteiten
-
Lockers
-
Kleedkamers
-
Douches
-
7 Trainingzones
Services
-
Ladies
-
Groepslessen
-
Personal Training
-
Yanga Sports Water
Groepslessen
- Live Abs & Core
- Live BodyPump
- Live BodyPump Heavy
- Live Booty & Abs
- Live Cardio
- Live Cycle
- Live Dance
Uitrusting
- Strength zone
- Cardio zone
- Free weight zone
- Functional zone
- Stretch zone
- Virtual cycling
Trainingszones in deze club
-
Strength zone
Je kunt bij ons al je spiergroepen trainen op de verschillende krachtapparaten in de Strength zone. Op de apparaten met gewichten aan kabels staat duidelijk aangegeven welke spieren je ermee traint. Alle apparaten kunnen worden ingesteld op jouw lengte en voorkeur. -
Cardio zone
We have a large range of cardio equipment. Perfect for improving your fitness and burning off calories. You will be training on equipment from Matrix. These machines are easy to use, but if you have any problems please ask a member of staff who will be happy to help! -
Free weight zone
In de Free Weight zone train je met dumbbells, barbells, kettlebells en plates. Over het algemeen zal dit je meer algehele kracht opleveren dan wanneer je traint met de machines. Dit komt door de vrije beweging waardoor spieren samen moeten werken bij het verplaatsen van het gewicht. -
Functional zone
Dit is een zone met verschillende materialen waar je meerdere oefeningen kan trainen die je in het dagelijkse leven tegenkomt. Je kan hier aan de slag met materialen als een functional rack, slam balls, plyo boxen, bumper plates, olympic bars en kettlebells. -
Stretch zone
De Stretch zone is voor het rekken van de spieren en trainen van de buikspieren. Dit doe je met materialen zoals een stretchrek, gym balls, foam rollers en matjes. In deze zone train je voornamelijk stabiliteit en mobiliteit. -
Virtual cycling
In de Virtual Cycling zone wordt je conditie flink op de proef gesteld met onze Indoor Cycling lessen die je volgt via een groot scherm. Op het groepslesrooster zie je wanneer er lessen vast zijn ingepland en daarnaast kan je op elk moment van de dag zelf een les starten. Neem je oortjes mee, plug ze in op een van de fietsen en laat die beenspieren maar branden!
Groepslessen
Aankomende groepslessen
Vandaag
Zon 26 Jul
Fitness Support
-
Personal Training
Krijg één-op-één coaching om je fitnessdoelen sneller te bereiken met workouts op maat en deskundige ondersteuning.Beschikbaarheid bekijken
Word vandaag nog lid
Vind ons hier
Our neighborhood
Basic-Fit Liège Rue du Plan Incliné LADIES is located in the Liège Guillemins district, a central location in the city. A short distance away is the Parc de la Boverie, ideal for a relaxing walk after your workout or a quiet stretch. In addition, the Médiacité shopping center is nearby, where you can easily do some shopping or have a bite to eat after your training. For those who like to eat or drink something, there are also several dining options within walking distance.
Easy accessibility
Our fitness is easy to reach! You can get to us via various transport options: Car: There is ample parking near the gym. Bus: The Guillemins Gare bus stops are a short walk away. Train: The Gare Liège-Guillemins SNCB train station is nearby, making it easy to travel by train. With our central location and good transport links, achieving your fitness goals has never been easier. Come to Basic-Fit Liège Rue du Plan Incliné LADIES and join our fitness community.
Clubs in de buurt
Er is altijd wel een club in de buurt van je thuis, kantoor of op weg naar je favoriete winkel.