Sportschool Ikaroslaan 9/11 Zaventem
Over
- 24/7 !
- Personal Training
- Yanga Sports Water
Faciliteiten
-
Lockers
-
WiFi
-
Kleedkamers
-
Douches
-
7 Trainingzones
Services
-
24/7 !
-
Personal Training
-
Yanga Sports Water
Uitrusting
- Strength zone
- Cardio zone
- Free weight zone
- Functional zone
- Stretch zone
- Virtual cycling
Trainingszones in deze club
-
Strength zone
Je kunt bij ons al je spiergroepen trainen op de verschillende krachtapparaten in de Strength zone. Op de apparaten met gewichten aan kabels staat duidelijk aangegeven welke spieren je ermee traint. Alle apparaten kunnen worden ingesteld op jouw lengte en voorkeur. -
Cardio zone
We have a large range of cardio equipment. Perfect for improving your fitness and burning off calories. You will be training on equipment from Matrix. These machines are easy to use, but if you have any problems please ask a member of staff who will be happy to help! -
Free weight zone
In de Free Weight zone train je met dumbbells, barbells, kettlebells en plates. Over het algemeen zal dit je meer algehele kracht opleveren dan wanneer je traint met de machines. Dit komt door de vrije beweging waardoor spieren samen moeten werken bij het verplaatsen van het gewicht. -
Functional zone
Dit is een zone met verschillende materialen waar je meerdere oefeningen kan trainen die je in het dagelijkse leven tegenkomt. Je kan hier aan de slag met materialen als een functional rack, slam balls, plyo boxen, bumper plates, olympic bars en kettlebells. -
Stretch zone
De Stretch zone is voor het rekken van de spieren en trainen van de buikspieren. Dit doe je met materialen zoals een stretchrek, gym balls, foam rollers en matjes. In deze zone train je voornamelijk stabiliteit en mobiliteit. -
Virtual cycling
In de Virtual Cycling zone wordt je conditie flink op de proef gesteld met onze Indoor Cycling lessen die je volgt via een groot scherm. Op het groepslesrooster zie je wanneer er lessen vast zijn ingepland en daarnaast kan je op elk moment van de dag zelf een les starten. Neem je oortjes mee, plug ze in op een van de fietsen en laat die beenspieren maar branden!
Fitness Support
-
Personal Training
Krijg één-op-één coaching om je fitnessdoelen sneller te bereiken met workouts op maat en deskundige ondersteuning.Beschikbaarheid bekijken
Word vandaag nog lid
Vind ons hier
Our Neighborhood
Basic-Fit Zaventem 24/7 is located in the Parc d’affaires Ikaros Business area. Nearby, Parc de Woluwe provides a great opportunity for a post-workout walk. Additionally, the VUB (Vrije Universiteit Brussel) is within reach, making it convenient for students to fit in a workout after a long day of studying.
Easy Accessibility
Getting to our gym is easy! You can reach us by various means of transport:
Parking: Convenient parking is available nearby.
Parking lot/garage: Ikaros Park Business offers parking facilities close to the gym.
Bus: The Zaventem Facq-Ikea bus stop is within walking distance.
Train: Gare de Nossegem is the nearest train station for those commuting by rail.
With our central location and accessible transportation connections, achieving your fitness goals has never been easier. Join Basic-Fit Zaventem 24/7 and stay on top of your fitness goals.
Clubs in de buurt
Er is altijd wel een club in de buurt van je thuis, kantoor of op weg naar je favoriete winkel.