Sportschool Grote Baan 284 Lievegem
Over
- 24/7 !
- Fysiotherapie
- Rolstoeltoegankelijk
- Yanga Sports Water
We understand how important it is to have a pleasant space to work on your fitness goals. With over 1370m² of gym space and certified trainers, we are there to support you every step of the way. Our fitness center offers a variety of equipment, video workouts, personal training, physiotherapy, and is open 24/7. But what really sets us apart is the sense of community we've built - a place where you'll find encouragement and support from other members. Become a member today and discover why Basic-Fit Lievegem Grote Baan 24/7 is more than just a gym - it's a place where fitness and community meet.
Faciliteiten
-
Lockers
-
Kleedkamers
-
Douches
-
7 Trainingzones
Services
-
24/7 !
-
Fysiotherapie
-
Rolstoeltoegankelijk
-
Yanga Sports Water
Uitrusting
- Strength zone
- Cardio zone
- Free weight zone
- Functional zone
- Stretch zone
- Virtual cycling
Trainingszones in deze club
-
Strength zone
Je kunt bij ons al je spiergroepen trainen op de verschillende krachtapparaten in de Strength zone. Op de apparaten met gewichten aan kabels staat duidelijk aangegeven welke spieren je ermee traint. Alle apparaten kunnen worden ingesteld op jouw lengte en voorkeur. -
Cardio zone
We have a large range of cardio equipment. Perfect for improving your fitness and burning off calories. You will be training on equipment from Matrix. These machines are easy to use, but if you have any problems please ask a member of staff who will be happy to help! -
Free weight zone
In de Free Weight zone train je met dumbbells, barbells, kettlebells en plates. Over het algemeen zal dit je meer algehele kracht opleveren dan wanneer je traint met de machines. Dit komt door de vrije beweging waardoor spieren samen moeten werken bij het verplaatsen van het gewicht. -
Functional zone
Dit is een zone met verschillende materialen waar je meerdere oefeningen kan trainen die je in het dagelijkse leven tegenkomt. Je kan hier aan de slag met materialen als een functional rack, slam balls, plyo boxen, bumper plates, olympic bars en kettlebells. -
Stretch zone
De Stretch zone is voor het rekken van de spieren en trainen van de buikspieren. Dit doe je met materialen zoals een stretchrek, gym balls, foam rollers en matjes. In deze zone train je voornamelijk stabiliteit en mobiliteit. -
Virtual cycling
In de Virtual Cycling zone wordt je conditie flink op de proef gesteld met onze Indoor Cycling lessen die je volgt via een groot scherm. Op het groepslesrooster zie je wanneer er lessen vast zijn ingepland en daarnaast kan je op elk moment van de dag zelf een les starten. Neem je oortjes mee, plug ze in op een van de fietsen en laat die beenspieren maar branden!
Fitness Support
-
Fysiotherapie
Herstel sterker met professionele fysiotherapie, zodat je pijnvrij en actief blijft.Beschikbaarheid bekijken
Word vandaag nog lid
Vind ons hier
Our neighborhood
Basic-Fit Lievegem Grote Baan is located in the heart of Lievegem. The Merelpark is a short distance from the gym, a nice place to relax after your training or to do outdoor activities. In addition, the Cultural Center Lievegem-Waarschoot offers various options for relaxation and events. This environment offers a nice balance between sports and recreation, ideal for athletes who want to combine an active lifestyle with relaxation in the neighborhood.
Easy accessibility
Our fitness is easy to reach! You can get to us via various transport options: Car: There is ample parking directly near the gym. Bus: The nearest bus stop is Meienbroek, just a few minutes' walk from the location. With our central location and good transport links, achieving your fitness goals has never been easier. Come to Basic-Fit Lievegem Grote Baan and become part of our fitness community.
Clubs in de buurt
Er is altijd wel een club in de buurt van je thuis, kantoor of op weg naar je favoriete winkel.