Salle de sport D 166 Route de Dinard Taden
- Lu au Ve: 06h00 à 22h30
- Sa et Di: 09h00 à 19h00
À propos
- Ostéopathie
- Yanga Sportswater
Vous cherchez une salle de sport à proximité qui réponde à vos besoins ? Ne cherchez pas plus loin que la salle de sport située au D 166 Route de Dinard, nichée dans le quartier Route de dinard.
Nous savons à quel point il est important de disposer d'un espace confortable pour atteindre vos objectifs de fitness. Avec plus de 1227m² d'espace d'entraînement et des entraîneurs certifiés, nous sommes là pour vous soutenir à chaque étape. Notre salle de sport offre une grande variété d'équipements, de séances d'entraînement vidéo, entraînement personnel,Partenaires bien-être. Mais ce qui nous distingue vraiment, c'est le sens de la communauté que nous avons créé - un endroit où vous trouverez l'encouragement et le soutien des autres membres. Rejoignez-nous dès aujourd'hui et découvrez pourquoi Basic-Fit Taden Route de Dinard est plus qu'une simple salle de sport - c'est l'endroit où le fitness et la communauté se rejoignent.
Services
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Ostéopathie
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Yanga Sportswater
Équipements
- Zone musculation
- Zone cardio
- Zone poids libres
- Zone functionelle
- Zone d'étirement
- Cyclisme virtuel
Zones d'entraînement dans ce club
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Zone musculation
Chez nous, vous pouvez faire travailler tous vos groupes musculaires sur différents appareils de musculation. Les muscles que vous faites travailler sont clairement indiqués sur les appareils. Tous les appareils peuvent être ajustés à votre taille et selon vos préférences. -
Zone cardio
Nous proposons un grand nombre d’appareils cardio de la marque Matrix. Idéal pour améliorer vos capacités cardio-pulmonaires et brûler efficacement les calories. Les appareils sont faciles à régler et, si malgré tout, vous éprouvez des difficultés, notre hôte d'accueil sera heureux(se) de vous aider ! -
Zone poids libres
Dans la zone poids libres, vous vous entraînez avec des dumbells, barbells, kettlebells et des poids. De manière générale, vous entrainer de cette manière vous apportera davantage de force que l’entraînement avec les machines. Ceci est dû au mouvement libre qui contraint les muscles à coopérer pour déplacer le poids. -
Zone functionelle
Cette zone vous donne accès à un vaste choix de matériel d’entraînement avec lequel vous pouvez effectuer différents exercices. Dans cette zone, vous pouvez vous entraîner avec kettlebells, box jump, medecine balls, swiss balls, barres olympiques, poids, cage… -
Zone d'étirement
Cette zone sert à la pratique d’étirements et d'abdominaux. Vous y trouverez différents équipements comme un support d’étirement, des balles de gym, des rouleaux en mousse et des tapis. Dans cette zone, vous travaillerez principalement votre stabilité et votre mobilité. -
Cyclisme virtuel
Dans la zone de cyclisme virtuel, votre condition physique sera mise à l’épreuve avec nos cours de cyclisme en intérieur que vous suivez sur grand écran. Sur le planning des horaires des cours collectifs, vous pouvez voir quand un cours aura lieu ou bien vous pouvez commencer un cours vous-même à tout autre moment de la journée. Prenez vos écouteurs, branchez-les sur l'un des vélos et c'est parti !
Fitness Support
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Ostéopathie
Récupérez plus vite grâce à l'ostéopathie qui vous permet de rester actif et sans douleur.Voir les disponibilités
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Trouve-nous ici
Notre Quartier
Basic-Fit Taden Route de Dinard est situé le long de la Route de Dinard, à proximité d'un supermarché local, offrant aux amateurs de fitness la possibilité de faire leurs courses avant ou après leur séance. De plus, un cinéma à proximité constitue un lieu agréable pour se détendre après votre entraînement.
Accessibilité Facile
Notre centre de fitness est facile d'accès ! Vous pouvez nous rejoindre par divers moyens de transport : Parking : Un parking est disponible, ce qui est pratique pour ceux qui viennent en voiture. Bus : Un arrêt de bus à proximité est disponible pour ceux qui utilisent les transports en commun. Gare : La gare de Dinan se trouve à quelques minutes, facilitant l'accès en train. Avec notre emplacement pratique et nos connexions de transport accessibles, atteindre vos objectifs de fitness n'a jamais été aussi simple. Venez au Basic-Fit Taden Route de Dinard à Taden et rejoignez notre communauté fitness.
Clubs à proximité
Il y a toujours un club près de chez vous, de votre lieu de travail d'étude.