Salle de fitness Rue du Bois de l’Abbaye 9-11 Seraing
À propos
- 24/7 !
- Entraînement Personnel
- Yanga Sportswater
Are you looking for a gym near you that meets your needs? Look no further than the gym located at Rue du Bois de l’Abbaye 9-11.
We know how important having a comfortable space is to achieving your fitness goals. With over 1850m² of training space and certified trainers, we are here to help you every step of the way. Our gym offers a wide variety of equipment, video workouts, personal training, and is open 24/7. But what really sets us apart is the sense of community we've created - a place where you'll find encouragement and support from other members. Join us today and discover why Basic-Fit Seraing Rue du Bois de l'Abbaye 24/7 is more than just a gym - it's the place where fitness and community come together.
Installations
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Casiers
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WiFi
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Vestiaires
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Douches
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7 Zones d'entraînement
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Ladies Zone
Services
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24/7 !
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Entraînement Personnel
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Yanga Sportswater
Équipements
- Zone musculation
- Zone cardio
- Zone poids libres
- Zone functionelle
- Zone d'étirement
- Cyclisme virtuel
Zones d'entraînement dans ce club
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Zone musculation
Chez nous, vous pouvez faire travailler tous vos groupes musculaires sur différents appareils de musculation. Les muscles que vous faites travailler sont clairement indiqués sur les appareils. Tous les appareils peuvent être ajustés à votre taille et selon vos préférences. -
Zone cardio
Nous proposons un grand nombre d’appareils cardio de la marque Matrix. Idéal pour améliorer vos capacités cardio-pulmonaires et brûler efficacement les calories. Les appareils sont faciles à régler et, si malgré tout, vous éprouvez des difficultés, notre hôte d'accueil sera heureux(se) de vous aider ! -
Zone poids libres
Dans la zone poids libres, vous vous entraînez avec des dumbells, barbells, kettlebells et des poids. De manière générale, vous entrainer de cette manière vous apportera davantage de force que l’entraînement avec les machines. Ceci est dû au mouvement libre qui contraint les muscles à coopérer pour déplacer le poids. -
Zone functionelle
Cette zone vous donne accès à un vaste choix de matériel d’entraînement avec lequel vous pouvez effectuer différents exercices. Dans cette zone, vous pouvez vous entraîner avec kettlebells, box jump, medecine balls, swiss balls, barres olympiques, poids, cage… -
Zone d'étirement
Cette zone sert à la pratique d’étirements et d'abdominaux. Vous y trouverez différents équipements comme un support d’étirement, des balles de gym, des rouleaux en mousse et des tapis. Dans cette zone, vous travaillerez principalement votre stabilité et votre mobilité. -
Cyclisme virtuel
Dans la zone de cyclisme virtuel, votre condition physique sera mise à l’épreuve avec nos cours de cyclisme en intérieur que vous suivez sur grand écran. Sur le planning des horaires des cours collectifs, vous pouvez voir quand un cours aura lieu ou bien vous pouvez commencer un cours vous-même à tout autre moment de la journée. Prenez vos écouteurs, branchez-les sur l'un des vélos et c'est parti !
Fitness Support
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Personal Training
Bénéficie d'un coaching personnalisé pour atteindre plus rapidement tes objectifs de fitness grâce à des séances d'entraînement sur mesure et à l'aide d'experts.Voir les disponibilités
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Trouve-nous ici
Our neighborhood
Basic-Fit Seraing Rue du Bois de l'Abbaye is located in the heart of Seraing, a stone's throw from the Parc du Pairay, an ideal place for athletes after their workout want to relax with a walk or light outdoor activity. The park offers green space where you can escape the hustle and bustle of everyday life.
Easy accessibility
Our fitness is easy to reach! You can get to us via various transport options: Car: There is ample parking near the gym. Bus: The nearest bus stops are Seraing Renard Buildings and Seraing Place Verhaeren, within walking distance of the gym. Train: Gare de Seraing station is a few minutes' drive away, making the location also easily accessible by train. With our central location and accessible transport links, achieving your fitness goals has never been easier. Come to Basic-Fit Seraing Rue du Bois de l'Abbaye and become part of our fitness community.
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