Salle de fitness Liersesteenweg 170 Ranst
À propos
- 24/7 !
Looking for a fitness club nearby that meets your needs? Look no further than the gym at Liersesteenweg 170, located in the Ring van Lier district.
We understand how important it is to have a comfortable space to work on your fitness goals. With over 1082m² of gym space and certified trainers, we are there to support you every step of the way. Our fitness center offers a variety of equipment, video workouts, personal training, and is open 24/7. But what really sets us apart is the sense of community we've built - a place where you'll find encouragement and support from other members. Become a member today and discover why Basic-Fit Lier Liersesteenweg 24/7 is more than just a gym - it is a place where fitness and community meet.
Installations
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Casiers
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Vestiaires
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Douches
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7 Zones d'entraînement
Services
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24/7 !
Équipements
- Zone musculation
- Zone cardio
- Zone poids libres
- Zone functionelle
- Zone d'étirement
- Cyclisme virtuel
Zones d'entraînement dans ce club
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Zone musculation
Chez nous, vous pouvez faire travailler tous vos groupes musculaires sur différents appareils de musculation. Les muscles que vous faites travailler sont clairement indiqués sur les appareils. Tous les appareils peuvent être ajustés à votre taille et selon vos préférences. -
Zone cardio
Nous proposons un grand nombre d’appareils cardio de la marque Matrix. Idéal pour améliorer vos capacités cardio-pulmonaires et brûler efficacement les calories. Les appareils sont faciles à régler et, si malgré tout, vous éprouvez des difficultés, notre hôte d'accueil sera heureux(se) de vous aider ! -
Zone poids libres
Dans la zone poids libres, vous vous entraînez avec des dumbells, barbells, kettlebells et des poids. De manière générale, vous entrainer de cette manière vous apportera davantage de force que l’entraînement avec les machines. Ceci est dû au mouvement libre qui contraint les muscles à coopérer pour déplacer le poids. -
Zone functionelle
Cette zone vous donne accès à un vaste choix de matériel d’entraînement avec lequel vous pouvez effectuer différents exercices. Dans cette zone, vous pouvez vous entraîner avec kettlebells, box jump, medecine balls, swiss balls, barres olympiques, poids, cage… -
Zone d'étirement
Cette zone sert à la pratique d’étirements et d'abdominaux. Vous y trouverez différents équipements comme un support d’étirement, des balles de gym, des rouleaux en mousse et des tapis. Dans cette zone, vous travaillerez principalement votre stabilité et votre mobilité. -
Cyclisme virtuel
Dans la zone de cyclisme virtuel, votre condition physique sera mise à l’épreuve avec nos cours de cyclisme en intérieur que vous suivez sur grand écran. Sur le planning des horaires des cours collectifs, vous pouvez voir quand un cours aura lieu ou bien vous pouvez commencer un cours vous-même à tout autre moment de la journée. Prenez vos écouteurs, branchez-les sur l'un des vélos et c'est parti !
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Trouve-nous ici
Our neighborhood
Basic-Fit Lier Liersesteenweg is located on the Ring of Lier, a strategically located location for athletes from both Ranst and surrounding areas. Near the gym is the Marina VVW Emblem, a nice place to relax after an intensive training or for a short walk. This central location makes it a practical choice for anyone who wants to combine his or her sporting moment with the tranquility of the surroundings.
Easy accessibility
Our fitness is easy to reach! You can use different transport options: Car: There is plenty of parking close to the gym, so you can always park easily. Bus: The Lier Frankenweg and Emblem Kortestraat bus stops are a short distance from our location, making public transport a convenient option. Our convenient location and great connections make achieving your fitness goals easier than ever. Come to Basic-Fit Lier Liersesteenweg in Ranst and join our fitness community.
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