Salle de fitness Ninoofsesteenweg 281 Molenbeek
À propos
- Ladies
- Cours Collectifs
- Entraînement Personnel
- Accès PMR
- Yanga Sportswater
- Video Workouts
Are you looking for a nearby gym that meets your needs? Look no further than the gym located at Ninoofsesteenweg 281, nestled in the West Station district.
We know how important having a comfortable space is to achieving your fitness goals. With over 1998m² of training space and certified trainers, we are here to support you every step of the way. Our gym offers a wide variety of equipment, video workouts, personal training, group classes, and is a ladies club. But what really sets us apart is the sense of community we've created - a place where you'll find encouragement and support from other members. Join us today and find out why Basic-Fit Brussels Molenbeek Ch. de Ninove Ladies is more than just a gym - it's the place where fitness and community come together.
Installations
-
Casiers
-
Vestiaires
-
Douches
-
7 Zones d'entraînement
Services
-
Ladies
-
Cours Collectifs
-
Entraînement Personnel
-
Accès PMR
-
Yanga Sportswater
-
Video Workouts
Cours collectifs
- Live Abs & Core
- Live BodyAttack
- Live BodyCombat
- Live BodyPump
- Live Booty
- Live Cardio
- Live Cycle
Équipements
- Zone musculation
- Zone cardio
- Zone poids libres
- Zone functionelle
- Zone d'étirement
- Cyclisme virtuel
Zones d'entraînement dans ce club
-
Zone musculation
Chez nous, vous pouvez faire travailler tous vos groupes musculaires sur différents appareils de musculation. Les muscles que vous faites travailler sont clairement indiqués sur les appareils. Tous les appareils peuvent être ajustés à votre taille et selon vos préférences. -
Zone cardio
Nous proposons un grand nombre d’appareils cardio de la marque Matrix. Idéal pour améliorer vos capacités cardio-pulmonaires et brûler efficacement les calories. Les appareils sont faciles à régler et, si malgré tout, vous éprouvez des difficultés, notre hôte d'accueil sera heureux(se) de vous aider ! -
Zone poids libres
Dans la zone poids libres, vous vous entraînez avec des dumbells, barbells, kettlebells et des poids. De manière générale, vous entrainer de cette manière vous apportera davantage de force que l’entraînement avec les machines. Ceci est dû au mouvement libre qui contraint les muscles à coopérer pour déplacer le poids. -
Zone functionelle
Cette zone vous donne accès à un vaste choix de matériel d’entraînement avec lequel vous pouvez effectuer différents exercices. Dans cette zone, vous pouvez vous entraîner avec kettlebells, box jump, medecine balls, swiss balls, barres olympiques, poids, cage… -
Zone d'étirement
Cette zone sert à la pratique d’étirements et d'abdominaux. Vous y trouverez différents équipements comme un support d’étirement, des balles de gym, des rouleaux en mousse et des tapis. Dans cette zone, vous travaillerez principalement votre stabilité et votre mobilité. -
Cyclisme virtuel
Dans la zone de cyclisme virtuel, votre condition physique sera mise à l’épreuve avec nos cours de cyclisme en intérieur que vous suivez sur grand écran. Sur le planning des horaires des cours collectifs, vous pouvez voir quand un cours aura lieu ou bien vous pouvez commencer un cours vous-même à tout autre moment de la journée. Prenez vos écouteurs, branchez-les sur l'un des vélos et c'est parti !
Cours Collectifs
Prochains cours collectifs
Aujourd'hui
Dim 26 Jul
Fitness Support
-
Personal Training
Bénéficie d'un coaching personnalisé pour atteindre plus rapidement tes objectifs de fitness grâce à des séances d'entraînement sur mesure et à l'aide d'experts.Voir les disponibilités
Devenir membre aujourd'hui
Trouve-nous ici
Our neighborhood
Basic-Fit Brussels Molenbeek Chaussée de Ninove LADIES is located in the Gare de l'Ouest district, a centrally located area in Molenbeek. In the immediate vicinity is the Parc Ouest, an ideal place for athletes to relax or take a walk after their workout. In addition, the La Raffinerie theater is a short distance away, which adds extra vibrancy to the neighborhood.
Easy accessibility
Our fitness is easy to reach! You can get to us via various transport options: Parking: Bepark parking garage is available nearby, which makes for easy parking options. Metro: The Gare de l'Ouest metro station is within walking distance, which is ideal for visitors traveling by public transport. Bus: Quatre Vents bus stop offers a fast connection to the gym. With our central location and accessible transport links, achieving your fitness goals has never been easier. Come to Basic-Fit Brussels Molenbeek Chaussée de Ninove LADIES in Molenbeek and become part of our fitness community.
Clubs à proximité
Il y a toujours un club près de chez toi, de ton bureau ou sur le chemin de ton magasin préféré.