Salle de fitness Neerstallesteenweg 24 Brussels
À propos
- Ladies
- Cours Collectifs
- Entraînement Personnel
- Yanga Sportswater
- Video Workouts
Are you looking for a nearby gym that meets your needs? Look no further than the gym located at Neerstallesteenweg 24, nestled in the Quartier saint denis neighborhood.
We know how important having a comfortable space is to achieving your fitness goals. With over 964m² of training space and certified trainers, we are here to support you every step of the way. Our gym offers a wide variety of equipment, video workouts, personal training, group classes, and is a ladies club. But what really sets us apart is the sense of community we've created - a place where you'll find encouragement and support from other members. Join us today and find out why Basic-Fit Brussels Forest Ch. de Neerstalle Ladies is more than just a gym - it's the place where fitness and community come together.
Installations
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Casiers
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Vestiaires
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Douches
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7 Zones d'entraînement
Services
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Ladies
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Cours Collectifs
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Entraînement Personnel
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Yanga Sportswater
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Video Workouts
Cours collectifs
- Live BodyBalance
- Live Booty
- Live Cardio
- Live Functional
- Live Strength
Équipements
- Zone musculation
- Zone cardio
- Zone poids libres
- Zone functionelle
- Zone d'étirement
- Cyclisme virtuel
Zones d'entraînement dans ce club
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Zone musculation
Chez nous, vous pouvez faire travailler tous vos groupes musculaires sur différents appareils de musculation. Les muscles que vous faites travailler sont clairement indiqués sur les appareils. Tous les appareils peuvent être ajustés à votre taille et selon vos préférences. -
Zone cardio
Nous proposons un grand nombre d’appareils cardio de la marque Matrix. Idéal pour améliorer vos capacités cardio-pulmonaires et brûler efficacement les calories. Les appareils sont faciles à régler et, si malgré tout, vous éprouvez des difficultés, notre hôte d'accueil sera heureux(se) de vous aider ! -
Zone poids libres
Dans la zone poids libres, vous vous entraînez avec des dumbells, barbells, kettlebells et des poids. De manière générale, vous entrainer de cette manière vous apportera davantage de force que l’entraînement avec les machines. Ceci est dû au mouvement libre qui contraint les muscles à coopérer pour déplacer le poids. -
Zone functionelle
Cette zone vous donne accès à un vaste choix de matériel d’entraînement avec lequel vous pouvez effectuer différents exercices. Dans cette zone, vous pouvez vous entraîner avec kettlebells, box jump, medecine balls, swiss balls, barres olympiques, poids, cage… -
Zone d'étirement
Cette zone sert à la pratique d’étirements et d'abdominaux. Vous y trouverez différents équipements comme un support d’étirement, des balles de gym, des rouleaux en mousse et des tapis. Dans cette zone, vous travaillerez principalement votre stabilité et votre mobilité. -
Cyclisme virtuel
Dans la zone de cyclisme virtuel, votre condition physique sera mise à l’épreuve avec nos cours de cyclisme en intérieur que vous suivez sur grand écran. Sur le planning des horaires des cours collectifs, vous pouvez voir quand un cours aura lieu ou bien vous pouvez commencer un cours vous-même à tout autre moment de la journée. Prenez vos écouteurs, branchez-les sur l'un des vélos et c'est parti !
Cours Collectifs
Prochains cours collectifs
Ven 31 Jul
Fitness Support
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Personal Training
Bénéficie d'un coaching personnalisé pour atteindre plus rapidement tes objectifs de fitness grâce à des séances d'entraînement sur mesure et à l'aide d'experts.Voir les disponibilités
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Trouve-nous ici
Our neighborhood
Basic-Fit Brussels Forest Chaussée de Neerstalle LADIES is located in the Quartier Saint-Denis neighborhood, a pleasant neighborhood in Forest. Near the fitness center is the Parc du Bempt, an ideal place for athletes to relax or take a quiet walk after their workout. Furthermore, the Complexe Carrefour Drogenbos shopping center is a short distance away, which is useful for athletes who want to do some quick shopping after their training. Place Saint-Denis, a pleasant square with cafés and eateries, is also nearby and offers opportunities to relax after exercise.
Easy accessibility
Our fitness is easy to reach ! You can get to us via various transport options: Car: There is parking nearby for those who come by car. Bus : The Forest Center bus stop is located a short distance from the gym. Tram: The Forest Center tram stop provides an easy connection for travelers to the public transport. Train: The Gare de Forest train station is within walking distance and makes traveling by train very accessible. With our central location and accessible transport links, achieving your fitness goals has never been easier. Come to Basic-Fit Brussels Forest Chaussée de Neerstalle LADIES in Forest and become part of our fitness community.
Clubs à proximité
Il y a toujours un club près de chez toi, de ton bureau ou sur le chemin de ton magasin préféré.