Salle de fitness Middelheimlaan 1 Antwerpen
À propos
- Cours Collectifs
- 24/7 !
- Entraînement Personnel
- Yanga Sportswater
- Video Workouts
Looking for a fitness club nearby that meets your needs? Look no further than the gym at Middelheimlaan 1, located in the Middelheim district.
We understand how important it is to have a comfortable space to work on your fitness goals. With over 3431m² of gym space and certified trainers, we are here to support you every step of the way. Our fitness center offers a variety of equipment, video workouts, personal training, group lessons. But what really sets us apart is the sense of community we've built - a place where you'll find encouragement and support from other members. Become a member today and discover why Basic-Fit Antwerpen Middelheim is more than just a gym – it's a place where fitness and community meet.
Installations
-
Casiers
-
Vestiaires
-
Douches
-
7 Zones d'entraînement
Services
-
Cours Collectifs
-
24/7 !
-
Entraînement Personnel
-
Yanga Sportswater
-
Video Workouts
Cours collectifs
- Live BodyAttack
- Live BodyBalance
- Live BodyPump
- Live Cardio
- Live Cycle
- Live Functional
- Live Grit Series
Équipements
- Zone musculation
- Zone cardio
- Zone poids libres
- Zone functionelle
- Zone d'étirement
- Cyclisme virtuel
Zones d'entraînement dans ce club
-
Zone musculation
Chez nous, vous pouvez faire travailler tous vos groupes musculaires sur différents appareils de musculation. Les muscles que vous faites travailler sont clairement indiqués sur les appareils. Tous les appareils peuvent être ajustés à votre taille et selon vos préférences. -
Zone cardio
Nous proposons un grand nombre d’appareils cardio de la marque Matrix. Idéal pour améliorer vos capacités cardio-pulmonaires et brûler efficacement les calories. Les appareils sont faciles à régler et, si malgré tout, vous éprouvez des difficultés, notre hôte d'accueil sera heureux(se) de vous aider ! -
Zone poids libres
Dans la zone poids libres, vous vous entraînez avec des dumbells, barbells, kettlebells et des poids. De manière générale, vous entrainer de cette manière vous apportera davantage de force que l’entraînement avec les machines. Ceci est dû au mouvement libre qui contraint les muscles à coopérer pour déplacer le poids. -
Zone functionelle
Cette zone vous donne accès à un vaste choix de matériel d’entraînement avec lequel vous pouvez effectuer différents exercices. Dans cette zone, vous pouvez vous entraîner avec kettlebells, box jump, medecine balls, swiss balls, barres olympiques, poids, cage… -
Zone d'étirement
Cette zone sert à la pratique d’étirements et d'abdominaux. Vous y trouverez différents équipements comme un support d’étirement, des balles de gym, des rouleaux en mousse et des tapis. Dans cette zone, vous travaillerez principalement votre stabilité et votre mobilité. -
Cyclisme virtuel
Dans la zone de cyclisme virtuel, votre condition physique sera mise à l’épreuve avec nos cours de cyclisme en intérieur que vous suivez sur grand écran. Sur le planning des horaires des cours collectifs, vous pouvez voir quand un cours aura lieu ou bien vous pouvez commencer un cours vous-même à tout autre moment de la journée. Prenez vos écouteurs, branchez-les sur l'un des vélos et c'est parti !
Cours Collectifs
Prochains cours collectifs
Aujourd'hui
Dim 26 Jul
Fitness Support
-
Personal Training
Bénéficie d'un coaching personnalisé pour atteindre plus rapidement tes objectifs de fitness grâce à des séances d'entraînement sur mesure et à l'aide d'experts.Voir les disponibilités
Devenir membre aujourd'hui
Trouve-nous ici
Our Neighbourhood
Basic-Fit Antwerpen Middelheim is located in the Middelheim district, a green and quiet area in Antwerp. This area is ideal for athletes who want to relax after their workout or do an extra training session outdoors. The nearby Middelheim Park and Nachtegalen Park offer beautiful walking and running routes. In addition, the Middelheim Museum, known for its impressive sculpture garden, is a short distance away, which provides an inspiring environment. This location is particularly convenient for students and employees of the University of Antwerp, Campus Middelheim.
Convenient Accessibility
Getting to our gym is easy! You can reach us by various means of transport:
Car: Parking is available at Parking Albert Heijn, making it easy to arrive by car.
Bus: The Middelheim bus stop is within walking distance of the fitness, making public transport a convenient option.
With our convenient location and various transport options, reaching your fitness goals has never been easier. Come to Basic-Fit Antwerpen Middelheim in Antwerpenand be part of our fitness community.
Clubs à proximité
Il y a toujours un club près de chez toi, de ton bureau ou sur le chemin de ton magasin préféré.