Salle de fitness Bredabaan 448/452 Merksem
À propos
- Accès PMR
- Yanga Sportswater
- Video Workouts
Looking for a fitness club nearby that meets your needs? Look no further than the gym at Bredabaan 448/452.
We understand how important it is to have a comfortable space to work on your fitness goals. With over 1785m² of gym space and certified trainers, we are here to support you every step of the way. Our fitness center offers a variety of equipment, video workouts, and personal training. But what really sets us apart is the sense of community we've built - a place where you'll find encouragement and support from other members. Become a member today and discover why Basic-Fit Antwerp Merksem Bredabaan is more than just a gym - it's a place where fitness and community meet.
Installations
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Casiers
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Vestiaires
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Douches
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7 Zones d'entraînement
Services
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Accès PMR
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Yanga Sportswater
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Video Workouts
Entraînements vidéo
- Abs & Core
- Bodypump
- Bootcamp
- Booty
- Box
- Fat Burn Cardio
- Pilates
Équipements
- Zone musculation
- Zone cardio
- Zone poids libres
- Zone functionelle
- Zone d'étirement
- Cyclisme virtuel
Zones d'entraînement dans ce club
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Zone musculation
Chez nous, vous pouvez faire travailler tous vos groupes musculaires sur différents appareils de musculation. Les muscles que vous faites travailler sont clairement indiqués sur les appareils. Tous les appareils peuvent être ajustés à votre taille et selon vos préférences. -
Zone cardio
Nous proposons un grand nombre d’appareils cardio de la marque Matrix. Idéal pour améliorer vos capacités cardio-pulmonaires et brûler efficacement les calories. Les appareils sont faciles à régler et, si malgré tout, vous éprouvez des difficultés, notre hôte d'accueil sera heureux(se) de vous aider ! -
Zone poids libres
Dans la zone poids libres, vous vous entraînez avec des dumbells, barbells, kettlebells et des poids. De manière générale, vous entrainer de cette manière vous apportera davantage de force que l’entraînement avec les machines. Ceci est dû au mouvement libre qui contraint les muscles à coopérer pour déplacer le poids. -
Zone functionelle
Cette zone vous donne accès à un vaste choix de matériel d’entraînement avec lequel vous pouvez effectuer différents exercices. Dans cette zone, vous pouvez vous entraîner avec kettlebells, box jump, medecine balls, swiss balls, barres olympiques, poids, cage… -
Zone d'étirement
Cette zone sert à la pratique d’étirements et d'abdominaux. Vous y trouverez différents équipements comme un support d’étirement, des balles de gym, des rouleaux en mousse et des tapis. Dans cette zone, vous travaillerez principalement votre stabilité et votre mobilité. -
Cyclisme virtuel
Dans la zone de cyclisme virtuel, votre condition physique sera mise à l’épreuve avec nos cours de cyclisme en intérieur que vous suivez sur grand écran. Sur le planning des horaires des cours collectifs, vous pouvez voir quand un cours aura lieu ou bien vous pouvez commencer un cours vous-même à tout autre moment de la journée. Prenez vos écouteurs, branchez-les sur l'un des vélos et c'est parti !
Entraînements Vidéo
Bouge avec certaines des plus grandes stars du sport grâce à nos Entraînements Vidéo ! Participe aux cours collectifs en salle ou streame les séances chez toi avec l’app Basic-Fit ! Avec 100+ cours collectifs, tu ne manqueras jamais d’options. Tu peux profiter des entraînements où et quand tu veux.
D’ailleurs, c’est inclus dans tous nos abonnements.
En savoir plusDevenir membre aujourd'hui
Trouve-nous ici
Our Neighbourhood
Basic-Fit Antwerp Merksem Bredabaan is located in the lively Merksem neighborhood, a district known for its various facilities and green spaces. A short distance from the fitness center you will find the Bouckenborgh Park and the Fort of Merksem, both ideal for a relaxing walk or an extra outdoor workout after your training. The Winkelstap Merksem shopping center is also nearby, where you can quickly do some shopping or do some shopping after exercising.
Convenient Accessibility
Getting to our gym is easy! You can reach us by various means of transport:
Car: Parking is available at P + R Merksem, making it easy to arrive by car.
Bus and Tram: The Merksem Bredabaan stop serves both bus and tram lines, and is just a few minutes' walk from the gym, making public transport a convenient option.
With our convenient location and various transport options, reaching your fitness goals has never been easier. Come to Basic-Fit Antwerpen Merksem Bredabaan in Merksemand be part of our fitness community.
Clubs à proximité
Il y a toujours un club près de chez toi, de ton bureau ou sur le chemin de ton magasin préféré.