MÁS ALLÁ DEL PESO
Tu peso es solo un número. Tu cuerpo cambia de muchas más formas de las que puedes ver.
La báscula de análisis corporal te ayuda a ver lo que realmente cambia, para que entiendas tu progreso con el tiempo.
- Controla tu porcentaje de grasa
- Sigue tu masa muscular
- Consulta tu masa ósea y tu agua corporal
Convierte tu esfuerzo en motivación
Has venido, has entrenado con regularidad y has creado una rutina.
Ve cómo ese esfuerzo se traduce en cambios en tu cuerpo.
Porque cuando ves tu progreso, es más fácil mantener la constancia.
- Mira los resultados de tus hábitos
- Sigue los cambios con el tiempo
- Mantente motivado con tu progreso
Hazlo un hábito
El progreso se vuelve claro cuando lo revisas con regularidad.
Convierte el escaneo en una parte sencilla de tu rutina y mantente conectado con tu progreso.
Cuanto más constante seas, más verás cómo tus hábitos dan resultado.
- Escanea de forma rápida y sencilla en tu club
- Se adapta a tu rutina
- Pensado para cualquier objetivo
Qué mides
Descubre los datos que te ayudan a entender tu progreso, sea cual sea tu objetivo.
Descubre qué parte de tu peso corresponde a grasa y sigue su evolución con el tiempo.
Controla el desarrollo de tu masa muscular y mide tu progreso de fuerza.
Obtén una estimación de tu masa ósea como parte de tu composición corporal.
Controla tu nivel de hidratación, que influye en tu recuperación y rendimiento.
CÓMO FUNCIONA
Empieza tu escaneo en unos pocos pasos sencillos.
Escanea tu código QR en la app de Basic-Fit o usa tu tarjeta en la báscula de análisis corporal.
Súbete al dispositivo y sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.
Consulta tus resultados al instante en la app.
Incluido en tu suscripción
Sigue tu progreso cuando quieras en tu club.
- Disponible en todos los clubes Basic-Fit
- Listo para usar durante tu entrenamiento
- Escanea con tu tarjeta o app
- Seguimiento automático en la app
PREGUNTAS FRECUENTES
Todo lo que necesitas saber antes de usar la báscula de análisis corporal.
Para obtener mejores resultados, escanea de forma regular. Una vez cada pocas semanas es un buen ritmo.
Intenta medir siempre en condiciones similares como, por ejemplo, antes de entrenar. Así verás mejor cómo cambia tu cuerpo con el tiempo.
Tu cuerpo cambia constantemente.
La hidratación, la alimentación, el sueño y la hora pueden influir en los resultados. Las pequeñas variaciones son normales, así que céntrate en tu progreso a lo largo del tiempo.
Sí, ofrece una estimación fiable de tu composición corporal.
Utiliza una señal eléctrica baja y segura para medir cómo se compone tu cuerpo en grasa, músculo y agua. Cada uno reacciona de forma diferente, lo que permite calcular los resultados.
Es un método muy utilizado en fitness para seguir el progreso.
La báscula de análisis corporal es segura para la mayoría de las personas. Si tienes un marcapasos, un implante médico o estás embarazada, consulta con un profesional antes de usarla.
Sí, está disponible en todos los clubes Basic-Fit e incluida en todas las suscripciones.
Antes de tu entrenamiento suele ser el mejor momento.
Intenta realizar la medición aproximadamente a la misma hora en cada visita. Esto te ayudará a comparar tus resultados más fácilmente.
Para obtener resultados más precisos, intenta escanear siempre en condiciones similares.
Mide a la misma hora del día, idealmente antes de entrenar. Evita hacerlo justo después de comer, beber o entrenar intensamente.
Revisarlo con frecuencia te ayuda a ver tu evolución con claridad.